グルコサミンと代謝について
グルコサミンが主に働きかけるのは、軟骨の再生です。
グルコサミンの効果で説明致しましたが、色々ある効果の中で、軟骨を再生し関節の痛みを和らげることが一番の効果であると言って良いでしょう。
軟骨が再生するということは、細胞が再生すると言い換えることができるので、グルコサミンは代謝が上がると言えるのです。
グルコサミンが体内で生成されるのは、10代がピークであると言われており、その後は徐々に減少していくのみとなっております。
つまり、身体の代謝も徐々に下がっていくのです。
グルコサミンの減少によって、関節が痛み出したり、関節の炎症を伴う関節炎が起きたという場合は、身体の代謝が下がっているということになります。
しかし、サプリメントなどによってグルコサミンを摂取していると、関節の痛みが和らいでいくだけではなく、元気が出てきたり、肌にツヤが出てきたりする方がいらっしゃいます。
これは気のせいではなく、グルコサミンが持ち合わせている代謝を促進させる効果なのです。
つまり、グルコサミンを摂取することで代謝を上げることができるのです。
ただし、グルコサミンが一番に働きかけるのは、軟骨であると言えます。
そのため、身体の代謝を上げるためだけにグルコサミンを摂取することはあまりおすすめできません。
また、グルコサミンは1日の摂取量が定められているので、しっかりと用法を守って摂取することを心掛けてください。
グルコサミンが配合されている「ヒアルロン酸&グルコサミン」
キューピーの「ヒアルロン酸&グルコサミン」には、グルコサミンが配合されています。
ヒアルロン酸の効果とグルコサミンの効果が交じり合うことで、より関節の痛みが緩和されることでしょう。
どちらも加齢によって体内で作られにくくなる物質ですので、「ヒアルロン酸&グルコサミン」で補っていきましょう。
サプリメントタイプですので、手軽に摂取できるところがメリットです。
当サイトでおすすめしている皇潤プレミアムには、グルコサミンは含まれていないものの、軟骨の働きをサポートする成分は配合されているので、口コミで評価を得ているこの製品を通販サイトから購入してみてください。